Автор предлагает новый формат общения и встреч для всех, кто интересуется сыроедением, очищением организма, вегетарианством и веганством. Встречи будут проходить в прямом эфире, где автор будет отвечать на вопросы и давать советы. Все вопросы можно задавать в группе, которую создала автор. Встречи будут проходить по средам и продолжительностью примерно 1 час. Автор также готов помочь беременным и кормящим мамам в выборе правильного рациона и очищении организма.
# Сыроедение
Статья о том, что любая болезнь является следствием засорения внутренней среды человеческого тела и нарушения его экологии. Описывается процесс очищения и выздоровления организма, который можно достичь сочетанием голодания и естественного живого питания. В статье также упоминаются теги: сыроедение, вегетарианство, здоровье, похудение, детокс, эко, природа, этика, fresh, green, healthyfood, fitness.
Статья рассказывает о том, что переход на сыроедение должен проходить легко и естественно, а не фанатично. Автор объясняет, почему добавление в рацион вареной еды не улучшает питание и может привести к ухудшению самочувствия и здоровья. Он также предупреждает о неправильном настрое при переходе на сыроедение и необходимости избегать использования силы воли для ограничения себя в еде.
Авокадо - это плод с самым большим содержанием жира и клетчатки из всех других фруктов. Он содержит полезный мононенасыщенный жир, который понижает плохой холестерин и увеличивает количество хорошего. Авокадо богато калием и фолатом, которые защищают организм от сердечных и сосудистых заболеваний. Каротиноиды, содержащиеся в авокадо, защищают клетки от рака и старения. Добавка кусочков авокадо в салат увеличит способность организма усваивать питательные вещества из еды.